Psicóloga Online – Terapia para Ansiedade e Autoestima

Atendimento psicológico online para adultos com ansiedade, baixa autoestima, insegurança e dificuldades em se posicionar nas relações.

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Boas Vindas!

Sou psicóloga com formação clínica na abordagem fenomenológico-existencial pelo IFEN, com experiência em atendimento para adultos. Ofereço uma escuta atenta, cuidadosa e livre de pré-julgamentos, onde cada experiência possa ser compreendida em sua singularidade.

Nas sessões, procuro construir um espaço seguro para reflexão e diálogo, onde seja possível olhar com mais clareza para as próprias vivências, reconhecer recursos pessoais e desenvolver maneiras mais autênticas de se posicionar na vida.

Muitas pessoas chegam à terapia porque sentem que algo dentro de si pede compreensão. Às vezes, o que chamamos de sintoma é apenas a nossa vida tentando nos dizer algo que ainda não conseguimos ouvir.

A terapia se torna, então, um espaço de pausa, escuta e reflexão, que possibilita olhar com mais cuidado para a própria experiência de vida.

Tenho experiência atendendo demandas relacionadas à ansiedade, angústia, medos e tristeza, baixa autoestima, insegurança e dificuldade de se posicionar nas relações pessoais e profissionais, procrastinação.

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A terapia poderá te ajudar

A nomear as emoções e desenvolver novos modos de lidar com situações desafiadoras, que geram sofrimento emocional

Reconstruir a relação consigo mesma, reconhecendo qualidades, limites e o próprio valor.

Cultivar relações mais saudáveis, e se expressar com mais clareza e confiança.

Fazer escolhas e se posicionar na vida com confiança, aproximando decisões de seus próprios valores.

Construir, uma vida com mais sentido, na qual ações, relações e projetos estejam mais alinhados com aquilo que realmente importa.

O que esperar da Terapia Online

Escuta qualificada, sem julgamentos e sem respostas prontas.
Um processo terapêutico profundo, voltado para compreensão e transformação da experiência.
Somente sessões particulares (com recibo que servirá para reembolso para plano de saúde)
Frequência semanal/quinzenal, com duração de 50 minutos.
Atendimento pelo Google Meet ou WhatsApp vídeo.