Laura Helena Martins
Psicóloga-CRP 05/72230
Se você chegou aqui, talvez...
Tenha dificuldade para se posicionar nas relações, se preocupa excessivamente com o que os outros pensam ou sinta que nunca faz o suficiente, mesmo se esforçando muito.
A terapia oferece um espaço para compreender essas experiências com mais profundidade, reconhecer seus próprios recursos e construir formas mais autênticas de se relacionar consigo e com o mundo.
Sou psicóloga clínica com formação na abordagem fenomenológico-existencial pelo IFEN e atendo adultos de forma online. Nas sessões, procuro contruir um espaço de reflexão e diálogo, com feedbacks e respeito pelo tempo de cada um.
Atendo demandas voltadas para:
Gestão Emocional (Ansiedade, Angústia, Medos e Tristeza)
Para quem se sente sobrecarregado por pensamentos acelerados, um aperto constante no peito ou uma tristeza difícil de explicar.
Fortalecimento Interno
Para quem vive sob a sombra da autocrítica, sente que nunca é bom o suficiente ou se esconde atrás da timidez por medo do julgamento alheio.
Relações Saudáveis (Insegurança e Dificuldade de Posicionamento)
Para quem tem dificuldades de dizer "não", medo de ser rejeitado ou aceita menos do que merece nas relações pessoais, familiares ou amorosas.
Benefícios da Terapia
Aprender a nomear as emoções e desenvolver novos modos de lidar com o sofrimento.
Cultivar relações mais saudáveis, e se expressar com mais clareza e confiança.
Construir uma vida com mais sentido.
Fazer escolhas respeitando os seus próprios valores.
Sobre a Psicoterapia Online
Sessões semanais através do Google Meet
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Sessões semanais, com horário à combinar. Atendimento de Segunda à Sexta-Feira.
Valores por sessão avulsa e pacote de serviço. Entrar em contato para mais detalhes.
Emissão de recibo de pagamento.
Ele poderá ser usado para reembolso no seu plano de saúde.
Veja o que clientes dizem sobre meu serviço
contato: 55 21 99xxxxxx