Psicoterapia para Ansiedade, Insegurança e Autoestima

Atendimento para adultos que buscam lidar com a ansiedade, fortalecer a autoestima e se posicionar com segurança em seus relacionamentos.

Agendar uma conversa

Atendimento Online

Se você chegou aqui, talvez...

Tenha dificuldade para se posicionar nas relações, se preocupe excessivamente com o que os outros pensam ou sinta que nunca é boa/bom o suficiente, mesmo se esforçando muito.

A terapia oferece um espaço para compreender essas experiências com mais profundidade, reconhecer seus próprios recursos e construir formas mais autênticas de se relacionar consigo mesma e com o mundo.

Sou psicóloga clínica com formação na abordagem fenomenológico-existencial pelo IFEN e atendo adultos de forma online. Nas sessões, procuro contruir um espaço de reflexão e diálogo, com feedbacks e respeito pelo tempo de cada um.

Atendo demandas voltadas para:

Gestão Emocional (Ansiedade, Angústia, Medos e Tristeza)

Para quem se sente sobrecarregado por pensamentos acelerados, um aperto constante no peito ou uma tristeza difícil de explicar.

Fortalecimento Interno (Baixa Autoestima, Autoconfiança e Timidez)

Para quem vive sob a sombra da autocrítica, sente que nunca é bom o suficiente ou se esconde atrás da timidez por medo do julgamento alheio.

Relações Saudáveis (Insegurança e Dificuldade de Posicionamento)

Para quem tem dificuldades de dizer "não", medo de ser rejeitado ou aceita menos do que merece nas relações pessoais, familiares ou amorosas.

Se identificou? Agende o seu horário hoje

Agendar uma conversa

Benefícios da Terapia

Aprender a nomear as emoções e desenvolver novos modos de lidar com situações que geram sofrimento.

Cultivar relações mais saudáveis, e se expressar com mais clareza e confiança.

Fazer escolhas respeitando seus próprios valores.

Construir uma vida com mais sentido.

Sobre a Psicoterapia Online

Sessões individuais através do Google Meet

Sessões semanais, com horário à combinar. Atendimento de Segunda à Sexta-Feira.

Valor da sessão: R$ 130,00. Para saber sobre pacote de serviço, entrar em contato.
Emissão de recibo de pagamento. Ele poderá ser usado para reembolso no seu plano de saúde.