Para quem é a Psicoterapia?
A psicoterapia é especialmente indicada para adultos que enfrentam desafios como:
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â—‰ Ansiedade que atrapalha o dia a dia e gera inquietação constante.
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â—‰ Insegurança em diversas áreas da vida, dificultando decisões e relações.
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â—‰ Perfeccionismo excessivo, que gera desgaste e sensação de nunca estar satisfeito.
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â—‰ Busca constante por aprovação e validação de outras pessoas.
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â—‰ Exigência consigo mesmo, que impede a autocompaixão.
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â—‰ Dificuldade para expressar emoções, resultando em sentimentos reprimidos ou confusos.​
Psicoterapia pela abordagem Fenomenológica Existencial
​A psicoterapia convida cada pessoa a olhar para sua experiência única, em busca de compreensão, sentido e autenticidade. ​​Com base no diálogo terapêutico, essa abordagem não rotula ou reduz a pessoa a diagnósticos, mas busca compreender como ela se relaciona com o mundo, consigo mesma e com os outros, sendo uma ótima escolha para aqueles que vivem conflitos internos, sentem-se perdidos ou buscam mais clareza e propósito em sua vida.​​​​
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Você ficará mais consciente sobre como se relaciona consigo mesma(o) e com o mundo ao seu redor. A terapia irá promover um encontro mais verdadeiro com os seus sentimentos e escolhas. Assim, será possível encontrar novos sentidos e caminhos que respeitem quem você é de fato.
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Sobre mim
Me chamo Laura Martins, e ao longo da minha trajetória profissional, venho acompanhando adultos que enfrentam diversos desafios e exigências, que muitas vezes levam à sentimentos conflitantes e que paralisam.
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​Meu papel é te acompanhar nesse processo. Com escuta atenta, acolhimento e estratégias terapêuticas, te ajudo a lidar com as angústias do presente, fortalecer sua autoestima e encontrar mais clareza e leveza para conduzir sua vida com mais autenticidade e segurança.
contato: 55 21 99xxxxxx